Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów


Filter by Dania FILTR
Na słodko
Na wytrawnie
Śniadania
Kanapki
Kaszki
Koktajle i smoothies
Omlety
Owsianki, jaglanki, gryczanki
Placuszki, racuchy, naleśniki
Obiady i kolacje
Dania główne
W 30 minut
Z kaszą
Z makaronem
Z mięsem
Z owocami
Z owocami morza
Z rybami
Z ryżem
Z warzywami
Zupy
Na ciepło
Na zimno
Sałatki i surówki
Desery
Babeczki i muffiny
Babki
Budynie i galaretki
Ciasta
Ciasteczka i bezy
Gofry
Kremy i musy
Lody
Pączki i faworki
Serniki
Torty
Wypieki
Biszkoptowe
Drożdżowe
Kruche
Tarty
Z czekoladą
Z kremem
Pieczywo i pizza
Pasty i smarowidła
Na wynos
Przekąski
Podstawowe i dodatki
Przetwory
Okazje
Fast food
Karnawał
Tłusty czwartek
Urodziny
Wielkanoc
Wigilia i Święta
Potrawy wigilijne
Potrawy na Święta
Filter by Diety FILTR
Dieta bez 6 alergenów
Dieta niskoniklowa
Dieta bezglutenowa
Dieta bezjajeczna (BJ)
Dieta bezmleczna (BMK)
Dieta bogata w wapń
Dieta bogata w żelazo
Dieta cukrzycowa
Dieta dziecka od 6. m. ż.
Dieta FODMAP
Dieta low carb
Dieta na czas pylenia brzozy
Dieta na czas pylenia traw
Dieta niskohistaminowa
Dieta przeciwnowotworowa
Dieta przeciwzapalna
Dieta przyjazna planecie
Dieta śródziemnomorska
Dieta warzywno-owocowa (postna)
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Filter by content type
Choose One/Select all
Taxonomy terms

KLUB MAG

BLOG

KLUB MAG

BLOG

Ilość cukru można jeszcze zmniejszyć lub zupełnie pominąć, zwłaszcza gdy owoce są dojrzałe i słodkie.

Dżem truskawkowy z czereśniami

500 g, 1020 kcal
100 g: 204 kcal
Białko: 1,7 g
Tłuszcze: 0,7 g
Węglowodany: 47,9 g
Błonnik: 3,2 g
Potas: 326,4 mg
Wapń: 45,5 mg
Magnez: 17,9 mg
Żelazo: 1,1 mg
Cynk: 0,23 mg
Witamina A: 12 μg
Beta-karoten: 72,1 μg
Witamina E: 0,25 mg
Witamina B1: 0,06 mg
Witamina B2: 0,12 mg
Witamina B3: 0,6 mg
Witamina B6: 0,11 mg
Foliany: 26,2 μg
Witamina C: 93,1 mg

Dżem truskawkowy z czereśniami

Dżem truskawkowy z czereśniami

Dżem truskawkowy z czereśniami smakuje wyśmienicie.
Zapraszam i życzę Smacznego!
Czas przygotowania 10 minuty
Czas smażenia 40 minuty
Ilość porcji 500 g

Składniki
  

  • 600 g truskawek waga po przygotowaniu
  • 400 g czereśni po wydrylowaniu
  • 150-200 g cukru trzcinowego nierafinowanego
  • sok z 1/2 cytryny

Przygotowanie
 

  • Truskawki myjemy, odszypułkowujemy (b. duże truskawki można przekroić na pół) umieszczamy w dużym, raczej płaskim rondlu z grubym dnem.
  • Czereśnie myjemy i usuwamy pestki, dodajemy do truskawek.
  • Owoce zasypujemy połową cukru i odstawiamy na noc, aby puściły sok (pod przykryciem).
  • Rano następnego dnia całość zagotowujemy na średnim ogniu (u mnie 4-5 w kuchence elektrycznej), odszumowujemy, zmniejszamy ogień (do 3) i gotujemy bez przykrycia maksymalnie 10 minut, odstawiamy do wystudzenia.
  • Wieczorem znów podsmażamy około 10 minut na bardzo małym ogniu (u mnie 3) bez przykrycia, dosypujemy pozostały cukier i wlewamy sok z cytryny, mieszamy, odstawiamy (przykrywamy).
  • Na drugi dzień dżem smażymy ponownie, na małym ogniu ok. 10-15 minut, aż do otrzymania odpowiedniej konsystencji. Dżem ma kawałki owoców, jeśli taki lubicie niech taki zostanie. Ja rozdrobniłam owoce przy użyciu ręcznego blendera (delikatnie, nie na papkę). Żeby sprawdzić czy dżem ma odpowiednią konsystencję, wylewamy łyżeczkę dżemu na deskę lub talerzyk i patrzymy czy się rozlewa, jeśli tak, smażymy kolejne kilka minut aż zgęstnieje. Pamiętajmy, żeby delikatnie mieszać dżem podczas smażenia drewnianą łyżką, żeby się nie przypalił, zwłaszcza pod koniec smażenia!
  • Gorący dżem przekładamy do gorących, suchych (najlepiej wyparzonych w piekarniku) słoiczków, szczelnie zakręcamy i pasteryzujemy.

Pasteryzacja sucha:

  • Słoiki i zakrętki myjemy i odstawiamy na suszarkę, by lekko obeschły.
  • Wstawiamy słoiki do zimnego piekarnika, który rozgrzewamy do 120°C (u mnie termoobieg) i wypiekamy je przez ok. 15 – 20 minut.
  • Gdy przygotowywany dżem ma już odpowiednią konsystencję przekładamy go (u mnie jest ciepły) do gorących słoików i szczelnie zakręcamy.
  • Możemy oczywiście zatrzymać się na tym etapie, stawiając gorące, dobrze zakręcone słoiczki do góry dnem, dla pewności jednak można je zapasteryzować dodatkowo w piekarniku.
  • Słoiki z gorącym dżemem natychmiast po zakręceniu ponownie wstawiamy więc do piekarnika i pasteryzujemy je w tej samej temperaturze przez ok. 20 minut.
  • Po tym czasie wyłączamy piekarnik, uchylamy drzwiczki i pozostawiamy słoiki w piekarniku do całkowitego wystygnięcia.

Related Posts

None found

Więcej z tej kategorii znajdziesz w książkach

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating