Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów


Filter by Dania FILTR
Na słodko
Na wytrawnie
Śniadania
Kanapki
Kaszki
Koktajle i smoothies
Omlety
Owsianki, jaglanki, gryczanki
Placuszki, racuchy, naleśniki
Obiady i kolacje
Dania główne
W 30 minut
Z kaszą
Z makaronem
Z mięsem
Z owocami
Z owocami morza
Z rybami
Z ryżem
Z warzywami
Zupy
Na ciepło
Na zimno
Sałatki i surówki
Desery
Babeczki i muffiny
Babki
Budynie i galaretki
Ciasta
Ciasteczka i bezy
Gofry
Kremy i musy
Lody
Pączki i faworki
Serniki
Torty
Wypieki
Biszkoptowe
Drożdżowe
Kruche
Tarty
Z czekoladą
Z kremem
Pieczywo i pizza
Pasty i smarowidła
Na wynos
Przekąski
Podstawowe i dodatki
Przetwory
Okazje
Fast food
Karnawał
Tłusty czwartek
Urodziny
Wielkanoc
Wigilia i Święta
Potrawy wigilijne
Potrawy na Święta
Filter by Diety FILTR
Dieta bez 6 alergenów
Dieta niskoniklowa
Dieta bezglutenowa
Dieta bezjajeczna (BJ)
Dieta bezmleczna (BMK)
Dieta bogata w wapń
Dieta bogata w żelazo
Dieta cukrzycowa
Dieta dziecka od 6. m. ż.
Dieta FODMAP
Dieta low carb
Dieta na czas pylenia brzozy
Dieta na czas pylenia traw
Dieta niskohistaminowa
Dieta przeciwnowotworowa
Dieta przeciwzapalna
Dieta przyjazna planecie
Dieta śródziemnomorska
Dieta warzywno-owocowa (postna)
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Filter by content type
Choose One/Select all
Taxonomy terms

KLUB MAG

BLOG

KLUB MAG

BLOG

Gofry – zrób GOFRA

Wiele osób myśląc „e-book”, kojarzy produkt ze zwykłym PDF-em.

Przekonasz się, że MAGiczna książka choć w wersji elektronicznej, nie odbiega jakością od książek drukowanych.

Nad tą pozycją także pracował sztab osób: graficzka, dietetyczka, korektorka czy informatyk.

Książka jest interaktywna i stworzona tak, by łatwo było się po niej poruszać.

Jeśli masz ten e-book już u siebie, to zapewne się ze mną zgodzisz.

Będę Ci wdzięczna za opinię pod produktem w Sklepie MAG!

E-book 30 przepisów na gofry

Co zyskujesz, inwestując w e-book z przepisami na GOFRY?

Otrzymujesz 30 przepisów na gofry o różnych smakach: 9 słodkich, 7 wytrawnych i 14 takich, które można podać zarówno na słodko, jak i jako posiłek wytrawny.

Wszystkie gofry są przygotowane bez mleka, jajek, soi, cukru czy innych alergenów.

22 przepisy nie zawierają glutenu, a 8 pozostałych łatwo przerobisz na bezglutenowe.

Przy każdym z przepisów znajdziesz informację na temat czasu przygotowania. Każdy z nich został uzupełniony o wartości kaloryczne oraz wartości odżywcze z uwzględnieniem węglowodanów, białek, tłuszczów, witamin i składników mineralnych.

Wszystkie przepisy zostały też opatrzone adnotacją o alergenach i ryzyku wystąpienia reakcji krzyżowych. To aż 65 dodatkowych wiadomości!

Każdy z nich jest wzbogacony o porady dietetyka – dostajesz aż 68 wskazówek dietetycznych!

Dzięki nim dowiesz się, jakie właściwości mają poszczególne gofry oraz od jakiego wieku możesz podać je dzieciom.

Przygotowałam dla Ciebie 89 podpowiedzi, by łatwiej było Ci przygotować idealne gofry. Zdradzam również, jak możesz sobie poradzić, gdy zabraknie Ci któregoś z produktów lub musisz go wyeliminować z diety.

To w sumie 222 dodatkowe uwagi i bezcenne porady!!!

Przekonasz się, że gofry mogą być zdrowe, fit, smaczne i chrupiące.

Proponuję Ci aż 8 przepisów na gofry, które mają zaledwie od 90 kcal do 154 kcal.

Urozmaicisz swoje codzienne menu i zaskoczysz bliskich nowymi pomysłami. Takie wafle możesz zjeść na pierwsze śniadanie, zabrać do pracy czy szkoły, a także podać na deser.

Sprawisz, że rodzina będzie spożywać więcej warzyw i owoców ukrytych w wyjątkowo smacznych recepturach.

Smak wakacji będzie Ci towarzyszył przez cały rok.

Bezglutenowe gofry - e-book 30 przepisów na gofry
Bezglutenowe gofry – e-book 30 przepisów na gofry

Czego dowiesz się jeszcze z tej elektronicznej książki?

Zanim zaczniesz korzystać z przepisów na gofry, poznasz 15 głównych MAGicznych wskazówek, dzięki którym Twoje gofry będą smaczne i udane.

Podczas kuchennych eksperymentów, nie tylko przy produkcji gofrów, przydatny może być dla Ciebie ranking mąk bezglutenowych z podziałem na mąki bazowe uniwersalne, dodatkowe uzupełniające, smakowe, stosowane okazjonalne i skrobiowe. Obejmuje on 25 mąk bezglutenowych.

Pamiętaj: różnorodność to podstawa zdrowego odżywiania i przejaw troski o nasze jelita!

Dzięki temu e-bookowi poznasz nie tylko przepisy na gofry, lecz także 24 pomysły na dodatki do gofrów (12 propozycji na słodkie i 12 na wytrawne dodatki). Nie zmieściłam ich tutaj, dlatego odsyłam Cię do moich książek, by nie powielać już tego, co dostępne.

Zrób GOFRA!

Related Posts

None found

Więcej z tej kategorii znajdziesz w książkach

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *